Batayan ng Keyboard at Tamang Postura

Bago ka magsimulang mag-type

Pinoprotektahan ng magandang postura ang mga pulso mo at nagbibigay-daan sa mas mahabang pagta-type. Maglaan ng isang minuto para ihanda ang upuan mo.

Ano ang itsura ng tamang postura?

• Umupo nang tuwid, nakasandal ang likod at patag ang mga paa sa sahig.
• Mga siko na humigit-kumulang siyamnapung digri at relaks ang mga balikat.
• Tuwid ang pulso at hindi nakadantay sa mesa.
• Nasa antas ng mata ang screen.

Paghahanda ng posisyon ng daliri

Ilagay ang mga daliri sa home row at ang mga hinlalaki sa space bar. Magsanay nang dahan-dahan, at magpahinga kapag nanigas ang mga kamay mo.